Banhos terapêuticos das rainhas e dos reis
Os banhos de banheira com óleos aromáticos é uma forma simples e eficaz para tratar corpo e alma. Este método já era usado na antiguidade e era apenas reservado para pessoas da classe alta.
Como preparar o banho
- Diluir no máximo 3 óleos essenciais num óleo vegetal (Exemplos: de amêndoas doces, de semente de uva, de abacate, de girassol, de gérmen de trigo, de calendula, de jojova, de damasco etc...)
- Misturar o conteúdo na água da banheira.
- Relaxar e aproveitar o momento
Exemplo prático com óleos transmontanos
- Alecrim (3 gotas), Giesta (4 gotas), Esteva (3 gotas),
- Misturar em óleo de amêndoas doces (uma colher de sopa).
- Juntar ao banho e agitar bem a água
