Relaxar e tratar da saúde.... sim é possível!
Uma boa massagem permite absorver as propriedades dos óleos essenciais e a energia das mãos do massagista. A mente e corpo são mais sensíveis ao toque, tornando assim mais fácil o processo de relaxamento e cura.
Como preparar um óleo de massagem
- Escolher um óleo vegetal para diluir o óleo essencial
- Acrescentar um óleo essencial segundo o efeito pretendido
- Massajar o corpo no sentido ascendente
Exemplo prático com óleos transmontanos
(relaxamento muscular e tratamento da pele)
- Para cada 15ml de óleo vegetal acrescentar 3 gotas de óleo essencial
- Óleo de amêndoas doces (15 ml)
- Alecrim (1 gota)
- Laranja (1 gota)
- Eucalipto (1 gota)
O azeite virgem transmontano também pode ser usado como óleo vegetal. Mesmo sem óleos essenciais já possui muitas propriedades terapêuticas.
Na antiguidade era um dos óleos mais populares para massagens, mas com o tempo foi sendo substituído por óleos mais perfumados e baratos.
