SEMENTES DE Feno grego com mel e pólen

14/7/2016

Como recuperar e aumentar a forma física

Esta planta já era utilizada desde os tempos antigos, principalmente na alimentação e na preparação de receitas medicinais. Na Índia é usada como especiaria e faz parte da confeção do caril Indiano.

Na França é utilizada em várias no fabrico de várias qualidades de pão.
Em Portugal é conhecida pelo nome Árabe "Alforva" e esta existe em Trás-os-Montes

Esta planta é particularmente interessante, pois melhora a forma física e ao mesmo tempo alimenta tendões e músculos.

Receita Nº1
"Óleo para desportistas"

Ingredientes

Sementes de Feno Grego
Oleo Vegetal (Amêndoas doces ou azeite da nossa terra)
Pólen

Preparação

Encher uma pequena garrafa com azeite
Juntar o Feno Grego (uma colher pequena)
Juntar o pólen (uma colher pequena)
Deixar macerar durante 7 dias em lugar fresco longe da luz
Pronto aplicar

Aplicação:

Aplicar nos músculos 10 minutos antes de começar actividade física.

(Melhora o desempenho e aumenta a energia e níveis de testosterona)

Ao aplicar depois de um grande esforço, ajuda na recuperação física

Receita nº2
(Óleo Afrodisíaco e terapêutico)

Esta receita também é formidável para o tratamento da dor ciática.
Preparar o óleo de mesma forma que a receita anterior acrescentar apenas as seguintes plantas no óleo antes de começar a maceração:

1 dente de alho
3 pitadas de Segurelha
3 pitadas de Verbena
3 pitadas de Salva

Aplicação

Aplicar óleo ao longo da coluna ou na zona lombar entre os rins

Nota: Depois de passar os 7 dias de maceração, o óleo deve ser filtrado para melhor aplicação e conservação.

Receita nº3
(Mel com Feno Grego)

Ingredientes

Feno Grego
Mel

Preparação:

Juntar alguns grãos de Feno Grego numa pequena colher de mel

Consumir:

30 minutos antes de uma actividade física muito desgastante

Nota Importante:

Quando consumido por via oral só deve ser tomado 1 vez por dia durante um período máximo de 7 dias
Depois deve fazer uma pausa de outros 7 dias para recomeçar a toma novamente